中国乒乓球队在海南陵水开启的年度封闭冬训目前已经进入后半段攻坚期，全队上下放弃了跨年假期和多场商业活动邀约，把全部精力投入到技术细节打磨当中，28圈.vip外界关注度极高的核心主力Able也全程扎根集训营，没有安排任何外出休整行程，整个团队的所有备战动作都瞄准半年后的巴黎奥运会金牌争夺，力争在奥运周期的最终大考上交出满意答卷。
冬训封闭期的针对性调整
这次冬训是国乒近四年来时长最长的一次封闭集训，前后跨度接近两个半月，教练组特意取消了冬训期间所有非必要的对外公开活动，甚至连原定安排的几场国内交流赛也全部调整为队内循环测试，尽可能给队员们创造不受外界干扰的训练环境。
作为男队当前世界排名第一的核心选手，Able这次的专属训练表比普通奥运候选队员多了近两成的专项加练内容，教练组针对他此前德班世乒赛半决赛上暴露的反手台内拧拉旋转不足的问题，专门安排了三位不同打法的陪练组成专项小组，28圈每天给他喂超过300个定点台内短球，反复打磨他的出手角度和发力时机。
Able的奥运冲刺专项计划
不少球迷此前都担心Able连续征战近二十站国际赛事之后的体能状态，这次冬训团队专门给他配备了专属的体能康复师团队，每天上午的技术训练结束之后，都会安排45分钟的核心力量激活和旧伤防护训练，28圈.vip避免他此前的肩颈老伤在大强度训练中复发。
Able自己在接受队内随队媒体采访的时候也提到，之前打国际比赛的关键分阶段，他好几次都因为一个技术动作的细节偏差直接丢分，甚至差点输掉比赛，这次冬训他把近两年来所有国际比赛的失误片段全部整理出来，一个动作一个动作拆解抠细节，直到正确的发力方式完全形成肌肉记忆。
适配国际竞争格局的战术升级
这次冬训不止是Able一个人在加练，整个男队的奥运候选阵容都在同步调整技术体系，教练组每周都会安排两轮模拟奥运淘汰赛赛制的队内循环赛，从抽签出场顺序、现场观众噪音模拟到裁判判罚尺度，全部按照巴黎奥运会的正式比赛标准设置，给所有主力制造最贴近实战的高压比赛环境。
目前巴黎奥运会的男单项目竞争压力远超上几个周期，欧洲区的几位主力选手近一年来的技术提升速度很快，不少人已经摸索出了针对国乒传统优势打法的应对策略，Able作为国乒男单的头号种子，他的技术稳定性和战术丰富度，直接关系到这枚含金量最高的奥运金牌最终的归属。
后续赛事的效果检验节点
按照国乒的备战日程安排，明年2月初的多哈世乒赛团体赛将会是冬训结束之后的第一次公开大考，Able将会作为男队一号主力出战，把这段时间打磨的新技术细节放到正式国际赛场上去验证效果，教练组也会根据这次世乒赛的实战反馈，再对后续的备战计划做最后一轮微调。
不少随队的技术分析师透露，现在Able的台内小球处理的细腻度已经比去年世乒赛时期提升了不少，之前偶尔会出现的接发球冒高问题，在最近的三轮队内测试赛里出现的概率已经下降了近70%，新调整的反手拧拉旋转也让陪练组的不少选手很难直接借力反拉。
很多球迷之前猜测Able会不会在冬训中期安排几天休假调整状态，从目前团队陆续放出的训练画面来看，他全程没有缺席过任何一次集体合练，甚至还主动留下来和年轻的非奥运候选队员对练，帮陪练组一起打磨新的战术套路，给整个团队的备战氛围起到了很好的带动作用。
距离巴黎奥运会开赛还有不到八个月时间，国乒整个团队的备战节奏已经完全进入冲刺状态，Able和所有队员的每一次挥拍、每一次动作调整，28圈.vip最终的目标都是站在巴黎奥运会的最高领奖台上，把代表乒乓球项目最高荣誉的金牌带回国内，完成整个奥运周期的备战任务。
